Kebiasaan Ringan yang Membantu Menjaga Ketenangan Sehari-hari
penwoodllc.one
Selain waktu dan lingkungan, kebiasaan kecil memiliki peran penting dalam menjaga ketenangan. Aktivitas ringan yang konsisten membantu hari terasa lebih mudah dijalani dan memberi rasa ringan dalam keseharian. Contohnya, meluangkan…